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2018年06月02日
SAPNAでヨガ
こんにちは、くば子です。
一昨日、久しぶりにヨガをやりました。
小浜島に新しくできたヨガスタジオ「SAPNA」にて。
曜日ごとにテーマが決まっていて、くば子が体験した木曜日は「筋トレヨガ」でした。
いやぁ・・・ハードでした。
エアコン効いているのに汗ダクダク
今も筋肉痛で、体がバキバキです。
でも、気持ち良かった～
もちろん、リラックスを目的としたゆったりヨガもありますので、自分の体調と相談しながら、「今週は何曜日に行こうかな？」なんて考えるのも楽しいです。
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くば屋ぁでしか買えないお土産がいっぱいです！
小浜島の手作りおみやげ屋 くば屋ぁ
ＴＥＬ＆ＦＡＸ ０９８０－８５－３６１６
住 所：沖縄県八重山郡竹富町小浜港待合所内
営業時間：８：００～１８：３０（夏時間）
Ｅ－ＭＡＩＬ：ｋｕｂａ8＠ｗａｙ．ｏｃｎ．ｎｅ．ｊｐ
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Posted by くば屋ぁスタッフ at 09:25│Comments(2)
│スタッフメッセージ
この記事へのコメント
素敵なブログをありがとうございました♬
Posted by Satomi at 2018年06月11日 21:45
こちらこそ ありがとうございました(*^^*)
Posted by くば屋ぁスタッフ
at 2018年06月19日 09:33
at 2018年06月19日 09:33
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